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첨엔 피티 받는거도 좋음 난 혼자 유투브 보면서 하다보니 오래걸리긴했는데 열정이랑 의지만 있으면 pt받으면서 혼자 열심히 하면 금방금방 늚
아님 독하게 그냥 혼자 독학하겟다 하고 유투브 보면서 해보던지. 첨에는 솔직히 팔굽혀펴기랑 턱걸이만 많이해도 몸 좋아져