헬린이 이두 통증 질문.

이두 꾸준히 운동해왓는데요
ez바 바벨컬 로
이두 커지고 자신감 붙어서 무게 올리고 햇더니
어느날 이두에 통증이 생기면서 힘이 안들어가더라고요.

벤치 프레스 같이 미는 운동할때는 전혀 지장이 없는데
이두(당기는)  운동 하려니 힘이 안들어 갑니다.
그러면서 이두 쪽에 통증이 있고.

이두 근육이랑 이어진 어깨나 팔꿈치 쪽이 아프지 않아서
이두 건염? 은 아닠거 같은데..

이두가 아파서 이두 운동만 거의 한달 쉬고 있는데도 낫질 않네요.

물론 하루건너서 매번 8km 정도 뛰다보니
이두 근육을 계속 쉬지 못하고 쓰고 있는듯한데..

혹시 이런 증상 왜 그런지 아시나요?

캐나다 살아서
캐나다는 의료 후진국이라 이런걸로 병원 가봐야
아무것도 안해주네요.