컴터작업을 오래하는데 가끔 자고 일어나거나 자세 안좋게 앉아있다 일어나면
가슴뼈인지 등뼈인지 엄청 뻐근함..
근데 이 통증을 뭐라고 해야할 지 모르겠음..
뻐근함을 넘어 어떤 통증이라고 해야하나?
뭐지 이게..
컴터작업을 오래하는데 가끔 자고 일어나거나 자세 안좋게 앉아있다 일어나면
가슴뼈인지 등뼈인지 엄청 뻐근함..
근데 이 통증을 뭐라고 해야할 지 모르겠음..
뻐근함을 넘어 어떤 통증이라고 해야하나?
뭐지 이게..
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폰 보고 모니터 보고 폰 보고 모니터보고 이러면서 목이 앞으로 쏠리지 않음?
보통 이런 경우 척추, 목 디스크쪽 신경 압박으로 인해서 연관통으로 가슴쪽 근육과 등쪽 근육에 통증이 오는거임
자세가 ㅈ같은 경우지
병원가도 솔직히 마땅한 치료는 없음 자세 교정하라고 얘기 해주고
소염제 처방이랑 많이 아프면 통증 줄여주라고 진통제 처방 정도 해주는 정도임
자세 똑띠해라