우유가 말이 많잖아.
좋은 이유는 칼슘,적정량 섭취 시 지방보충 등
안좋은 이유로는 동물의 젖,성분이 흡수되지 않음 등
아니 ㅆ1발 서로 주장하는 내용이 반박하기는커녕
그냥 지들이 알고있는 지식만 늘어내니까
좋은 건지 나쁜 건지 뭐가 맞는지 모르겠네.
심지어 의학계에서도 우유에 대한 평가가 갈린다던데
너넨 뭐가 맞다고 생각하냐?
2019.02.17 13:38
우유에 관한 논쟁 뭐가 진실이냐?
조회 수 96 추천 수 0 댓글 5
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포화지방 많은거 팩트
칼슘이랑 뼈랑 무관한거 팩트
그리고 의학계에서 의견 갈리는건 낙농계 로비스트때문이란 이야기도 있음
화석연료가 지구온난화랑 무관하다는 자료도 많음
석유화학회사에서 돈대줘서 연구하는사람들 자료
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그냥 우유가 그리 대단한건 아니라고 알면 됨.
우유 안먹으면 키안크고 큰일나는 것 처럼 광고되어서, 학교에서마저 우유 챙겨줬지만 사실 안그래도 된다는거임.
꼭 우유 아니라도 영양 보충할꺼 많고,
우유 제대로 소화 못시키는 사람도 꽤 있으니까.
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한국인 70프로가 유당불내증 여기서 말 다함 애초에 소화 불가능한 음식을 먹는거 동물성지방 덩어리라고 봐도 무방 실제로 미국에서는 우유먹으라고 절대 안함 대신 우리나라 하루 우유한잔처럼 아침에 오렌지쥬스 한잔 이런 인식이 박혀있음 실제로 어렌지쥬스는 당덩어리라 몸에 안좋음 누군가의 이익관계로 잘못알려진 대표적 두가지 케이스
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논쟁에 빠져서 허우적거리지 말고 이면을 봐봐
우유 먹어서 나쁘다는 얘기는 없잖아?
그럼 먹어도 최소한 손해 볼 일은 없는 거잖아.
그러니까 걱정하지 말고 마셔
설사 안 좋다고 해도 건강한놈들은 가리지 않고 다 먹지
너무 따지고 드는건 지가 약하다고 주장하는거나 다름없지
그냥 먹고 싶으면 먹고 말면 말아라