갑자기는 아닐 수도 있지만 언젠가부터 10분 20분만 서있어도 발이 아파오고, 한 두 시간만 걸어도 발바닥에 멍든것처럼 아픔. 발 디딜때마다 아프고 회복하는데 오래걸려. 심하면 통증이 다음 날까지 가고. 피곤하면 발이 아프구나 생각했는데 내 피로도랑은 상관없는 것 같고. 평발이 아니라 자세가 안 좋아서 그런건가
갑자기는 아닐 수도 있지만 언젠가부터 10분 20분만 서있어도 발이 아파오고, 한 두 시간만 걸어도 발바닥에 멍든것처럼 아픔. 발 디딜때마다 아프고 회복하는데 오래걸려. 심하면 통증이 다음 날까지 가고. 피곤하면 발이 아프구나 생각했는데 내 피로도랑은 상관없는 것 같고. 평발이 아니라 자세가 안 좋아서 그런건가
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항상은 아닌데 가끔 발바닥 찢어지는(?) 느낌들 때 있음
오래 걸리네 아니길 빌어야하나봐
평발이 갑자기 오지는 않음 선천적인게 크지
족저근막염이네 초기에 치료안받으면 진짜 낫기힘들다 족부전문병원가서 진단받아보고 빨리치료받어
자가치유....는 힘들겠지?? 병원도 생각해봐야겠네
그런게 왜 갑자기 돼 ㅋㅋ
잘 몰라서 물어본거야 ㅠㅠㅠㅠ
일단 신발을 편한거 신으세요. 스트레칭 자주 해주시고...특별히 다칠 상황이 없었으면 족저근막염일건데 관리잘하면 다시 회복됩니다.
