허리랑 목이 일자여서 요즘 너무너무 살기 힘듦.....ㅠㅠㅠㅠ진심으로 허리가 너무 아파진다... 그래서 체형교정할까 생각중인데
필라테스가 나음 도수치료가 나음??
직업특성상 하루종일 앉아있어... 운동도 별로 안좋아하고...
필라테스가 나을까....?
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허리랑 목이 일자여서 요즘 너무너무 살기 힘듦.....ㅠㅠㅠㅠ진심으로 허리가 너무 아파진다... 그래서 체형교정할까 생각중인데
필라테스가 나음 도수치료가 나음??
직업특성상 하루종일 앉아있어... 운동도 별로 안좋아하고...
필라테스가 나을까....?
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필라테스 좋음