중독에 대한 내 개인적인 판단기준은 특정행동이 본인의 일상생활에 방해가 되고있음을 깨달았음에도 불구하고
그 특정행동을 본인의지로 제어하지 못하면 그게 중독이라고 생각함.
중독테스트 한다고 일 몇회 주 몇회 이런거 질문하는데 사실 정말 쓸데없는 질문인게
빈도나 반복횟수로 중독을 판단하면 사무직직장인들은 죄다 컴퓨터중독이고 프로게이머들은 게임중독 영업사원은 죄다 알콜중독임.

직장인이 퇴근하고 매일 게임을 2시간정도 했는데 야근이 많고 약속이 있을때 게임시간이 자연스레 줄어들면 정상인거고
게임을 하려고 야근을 빠지고 약속을 깨고 밤늦게 집에와서도 밤 세면서라도 게임을 2시간 하고잔다. 이러면 중독이라 생각함.
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중독에 대한 내 개인적인 판단기준은 특정행동이 본인의 일상생활에 방해가 되고있음을 깨달았음에도 불구하고
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중독테스트 한다고 일 몇회 주 몇회 이런거 질문하는데 사실 정말 쓸데없는 질문인게
빈도나 반복횟수로 중독을 판단하면 사무직직장인들은 죄다 컴퓨터중독이고 프로게이머들은 게임중독 영업사원은 죄다 알콜중독임.

직장인이 퇴근하고 매일 게임을 2시간정도 했는데 야근이 많고 약속이 있을때 게임시간이 자연스레 줄어들면 정상인거고
게임을 하려고 야근을 빠지고 약속을 깨고 밤늦게 집에와서도 밤 세면서라도 게임을 2시간 하고잔다. 이러면 중독이라 생각함.
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잘해석

근데 정신과의가 얘기하는거보면 너무 간단한 동작인 손가락 한번 돌리행위에 즉각적인 보상(즐거움이나 재미)이 따라오는 구조라 좋을게 없긴하다고 얘기하더라. 쇼츠보다가 한두시간 훅훅 넘어간 경험이 있다면 주의하긴 해야지.

길다!

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